¿Qué actividad física te hace sentir más feliz y por qué crees que tu cuerpo reacciona así?

Piensa en tu deporte o juego favorito. Investiga qué pasa en tu cuerpo cuando lo practicas: ¿tu corazón late más rápido? ¿sientes calor? ¿te duele algo después? Compara tu experiencia con lo que dice el artículo sobre endorfinas y energía.